COMPARAÇÃO DE ALTURA E POTÊNCIA DE SALTOS VERTICAIS ENTRE ADULTAS JOVENS E ESTUDANTES DO SEXO FEMININO PRÉ-PUBERES

Resumo

O presente estudo objetiva comparar a altura e potência em saltos verticais entre dois grupos: adultas jovens e estudantes do sexo feminino pré-púberes, utilizando o grupo de adultas jovens como parâmetro maturacional. Foram realizadas cinco tentativas dos saltos Squat Jump (SJ) e do Counter Movement Jump (CMJ), para cada participante, sobre uma plataforma de contato (CEFISE®). Entre cada tentativa, foram dados 30 segundos de descanso, avaliando altura e potência. Os dados foram submetidos à estatística descritiva. Foi verificada a normalidade na distribuição dos dados por meio do teste de Shapiro-Wilk e a homogeneidade por meio do teste de Levene. Para comparações entre os grupos distintos utilizou-se o teste t para amostras independentes. O nível de significância para todos os testes foi de 5%. É possível concluir, com base nos presentes achados, que meninas pré-puberes, apresentam diferenças físicas e fisiológicas, comparadas a adultas jovens. Desta forma, são necessários cuidados na preparação de aulas para o referido público, considerando que as atividades desenvolvidas nas aulas, podem ser ditas como exercícios prescritos, a fim de evitar, por exemplo, grandes cargas/intensidades de exercícios para indivíduos na fase pré-púbere. Sendo assim, não fazendo uso de modelos de exercícios para adultos, ou realizando adaptações, adequando o exercício a fase maturacional.